ラベル 慈恩 の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
ラベル 慈恩 の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示

2012/08/11

慈恩・前編(JION 1/3)

さて、今回は平安型を一時離れまして、選定型である「慈恩」を掲載します。
Here's an "JI-ON" Well this time.

今回の出演は....私です。
This appearance is .... I.


誰も見に来てくれなくなると寂しいので、やめておきましょう。
So lonely no longer came to see anyone, then stop.


今回は、また新キャラクターで「MAYUKA」さんです。
This time, it is Ms "MAYUKA" in the new character.


それでは始めましょう。
So let's start.

用意(YOUI)
閉足立、左掌右拳下顎前
(HEISOKUDACHI,SASHOU-UKEN-SHITAAGOMAE)

結び立で礼をしたら、閉足立となり、右拳に左掌を軽くかぶせ、両肘をやや曲げて、下顎前に構える。
近寄ってみましょう。

第1挙動
右前屈立、右中段内受、左下段受
(MIGI-ZENKUTSUDACHI,MIGI-CYUDAN-UCHIUKE,HIDARI-GEDANUKE)

右足の位置はそのまま、左足を一歩後ろへ引き、右前屈立になりながら、右拳は左腰前から、左肘の外側を回して前腕を立て右肩の前へ、肘をおおむね直角に曲げます。
左拳は右肩の前から、右肘の内側を回して前腕を脇腹の前に。
両拳同時に動かして、胸前で交叉し、互いに引っ張るようにします。

第2挙動
左前屈立、両拳中段掻分け受
(HIDARI-ZENKUTSUDACHI,RYOUKEN-CHUDAN-KAKIWAKEUKE)

右脚を軸として、左脚を左斜め前にすり出しつつ、左右両前腕を胸前で交叉しながら、左右に掻き分けて左右両前腕を胸前で交叉しながら

左右に掻き分けて、両肘は脇腹の前に、肘と脇腹の間隔はおよそ拳一握り半の位置に、肘をおおむね直角に曲げて、両拳の間隔は肩の幅ぐらいにします。
この第2挙動は、ゆっくりと、しぼるように力をこめます。
手足同時に決まるようにしましょう。手の甲は斜め上や、上を向いているのを散見しますが、教本には外側とあります。

第3挙動
左脚立、右中段前蹴蹴上
(HIDARIASHIDACHI,MIGI-CYUDAN-MAEGERI-KEAGE)

左足の位置と、両拳はそのまま、腰を左足の上に移しながら、右膝を胸前に高くかいこみ、虎趾(上足底)で、両拳の間から蹴上、
(この絵は上段になってしまっています。中段蹴上です。)

ただちに引きよせます。

第4挙動右前屈立、右拳中段突、左拳左腰(MIGI-ZENKUTSUDACHI、UKEN-CYUDANZUKI,SAKEN-HIDARIKOSHI)

蹴り足を前に下ろし、接地と同時に右前屈立となり、右拳は掻分けのときの位置から中段突、左手は左腰へ引きます。
第3、第4挙動は、蹴ってから、突くまですばやく一呼吸です。

第5挙動
右前屈立、左拳中段突、右拳右腰
(MIGI-ZENKUTSUDACHI、SAKEN-CYUDANZUKI,UKEN-HIDARIKOSHI)

立姿勢はそのままで、脇腹を擦るように右中段逆突です。


第6挙動右前屈立、右拳中段突、左拳左腰
(MIGI-ZENKUTSUDACHI、UKEN-CYUDANZUKI,SAKEN-HIDARIKOSHI)

第4挙動の突きで、一呼吸置いた後、第5、第6は、一呼吸で素早く突きます。


第7挙動
右前屈立、両拳中段掻分け受
(MIGI-ZENKUTSUDACHI,RYOUKEN-CHUDAN-KAKIWAKEUKE)

第2挙動と同様、左足を軸として、右脚を右斜め前に移しつつ、掻分け受けします。

第8挙動
右脚立、左中段前蹴蹴上
(MIGIASHIDACHI,HIDARI-CYUDAN-MAEGERI-KEAGE)

左側とときと同様、蹴ってから3本突きます。

第9挙動
左前屈立、左拳中段突、右拳右腰
(HIDARI-ZENKUTSUDACHI、SAKEN-CYUDANZUKI,UKEN-HIDARIKOSHI)



第10挙動
左前屈立、右拳中段突、左拳左腰
(HIDARI-ZENKUTSUDACHI、UKEN-CYUDANZUKI,SAKEN-HIDARIKOSHI)



第11挙動
左前屈立、左拳中段突、右拳右腰
(HIDARI-ZENKUTSUDACHI、SAKEN-CYUDANZUKI,UKEN-HIDARIKOSHI)

第12挙動左前屈立、左上段揚受(HIDARI-ZENKUTSUDACHI、HIDARI-JYOUDAN-AGEUKE)

右足の位置はそのまま、左足を正面に移しながら、右掌を前向きにして額前植えに揚げ、左拳を左腰に引き、
(ここで左腰に左拳をしっかり引くのが大事です。 )

上段揚受します。
(上段揚受の詳細は平安二段などを参照して下さい。)

第13挙動
左前屈立、右中段逆突
(HIDARI-ZENKUTSUDACHI、MIGI-CYUDAN-GYAKUZUKI)

第12,13挙動は一呼吸で。

 第14挙動
右前屈立、右上段揚受
(MIGI-ZENKUTSUDACHI、MIGI-JYOUDAN-AGEUKE)



第15挙動
右前屈立、左中段逆突
(MIGI-ZENKUTSUDACHI、HIDARI-CYUDAN-GYAKUZUKI)
 第14、15挙動も一呼吸です。


第16挙動左前屈立、左上段揚受(HIDARI-ZENKUTSUDACHI、HIDARI-JYOUDAN-AGEUKE)




第17挙動右前屈立、右中段順突(追突)(MIGI-ZENKUTSUDACHI、MIGI-CYUDAN-JUNZUKI(OIZUKI))

ここで気合!(Ei!) 

第18挙動
右後屈立、右側面上段内受、左側面下段受
(MIGI-KOUKUTSUDACHI,MIGI-SOKUMEN-JYOUDAN-UCHIUKE,HIDRI-SOKUMEN-GEDANUKE)

右膝は曲げたまま、右脚を軸に左回りに足を移しながら、右掌を左腰前から、左掌を右肩前から、
(ここの右手の甲は下向きです。近日中に直します。)

握りしめて引っ張るように、右後屈立になると同時に、右拳を後頭部の斜め上方に、肘を肩の高さに直立、左拳は左膝上の位置に受けます。



(カメラ位置をMAYUKAさんの左上に移動します)

 第19挙動
左へ寄足 騎馬立、左拳左腰、右拳鉤突
(YORIASHI KIBADACHI,UKEN-MIGIKOSHI,SAKEN-KAGIZUKI)

左へ寄足(足を擦りながら軽く跳ねるように並行移動?)、騎馬立ちとなり、左拳をひねりあげるように左腕を外転しつつ左腰に引きつけると同時に、右拳は右腰から、前腕で脇腹を擦るようにして、突き出しながら、肘から先を直角に曲げて内転し、水月(みぞおち)の前へ、胸と平行におよそ拳二握りの間隔で、鉤突きします。
この挙動の最初に、左手を中段突きの位置に一度伸ばしてから腰に引くのを見かけますが、 教本にはそのような記述はありません。(いけないとも書いてありませんが)。記述の通り、下段受けの位置からひねり上げて、引くのでしょう。

右手の鉤突きは、並行だと思いますし、私もそうしていますが、協会の教本では、
『~拳先が少し下がり気味で、左脇腹前に鉤突。「水流れの構え」の位置へ。』と書いてあるので、すこし下げるのが正式なようです。

第20挙動
左後屈立、左側面上段内受、右側面下段受
(HIDARI-KOKUTSUDACHI,HIDARI-SOKUMEN-JYODAN-UCHIUKE,-GEDAN-UKE)

同様に左脚を軸に、右側に振り向きながら、左側面上段内受、右側面下段受します。



第21挙動
右へ寄足 騎馬立、右拳右腰、左拳鉤突
(YORIASHI KIBADACHI,UKEN-MIGIKOSHI,SAKEN-KAGIZUKI)


(カメラ位置戻します)



中編(22挙動~37挙動)に続きます。

2012/07/13

慈恩・中編(JION 2/3)

(慈恩は3回に渡って投稿しますが、ブログを開いたとき新しい順に表示されることを考慮して、後ろから順に投稿しています。)


第22挙動
左前屈立、左下段払
(HIDARI-ZENKUTSUDACHI,HIDARI-GEDANBARAI)

右脚を軸に左方向へ下段払

第23挙動
騎馬立、右底掌右側面中段横受、左拳左腰
(KIBADACHI,MIGI-TEISHO-MIGI-SOKUMEN-CHUDAN-YOKOUKE,SAKEN-HIDARIKOSHI)

左脚を軸に、前方裏正面へ右脚をすり出し、左拳を外転しつつ前腕で脇腹をするようにして左腰に引きながら、腰の回転に合わせて、右底掌を右側方から横に回して、騎馬立ちになります。

(カメラ位置変更。前方へ)


第24挙動
騎馬立、左底掌左側面中段横受、右拳右腰
(KIBADACHI,HIDARI-TEISHO-HIDARI-SOKUMEN-CHUDAN-YOKOUKE,UKEN-MIGIKOSHI)

同様に左底掌
(カメラ位置さらに横にずれています。実際、裏正面に向かってまっすぐ進みます。)

第25挙動
騎馬立、右底掌右側面中段横受、左拳左腰
(KIBADACHI,MIGI-TEISHO-MIGI-SOKUMEN-CHUDAN-YOKOUKE,SAKEN-HIDARIKOSHI)

同様に右
 (カメラ位置戻します。)

第26挙動
右後屈立、右側面上段内受、左側面下段受
(MIGI-KOKUTSUDACHI,MIGI-SOKUMEN-JYODAN-UCHIUKE,HIDARI-GEDAN-UKE)

右膝は曲げたまま、右脚を軸に左回りに足を移しながら、右掌を左腰前から、左掌を右肩前から、
(ここの右手の甲は下向きです。近日中に直します)

 握りしめて引っ張るように、右後屈立になると同時に、右拳を後頭部の斜め上方に、肘を肩の高さに直立、左拳は左膝上の位置に受けます。

第27挙動
閉足立、左側面上段諸手受
(HEISOKUDACHI,HIDARI-SOKUMEN-MOROTEUKE)

右足を左足にすり寄せながら、両拳同時に右斜め下から

 左斜め上へ動かし、左前腕を左側面上段へ、肘を肩の高さに、右拳は小指側を左肘内側に接するように添えて諸手受けします。
 ここは、力強く素早く動作するのが少し難しいところです。左側面受けに右手を添えるような気持ちでするとよいでしょう。また、上半身の方向はこの画像のようになるのが理想です。どうしても左の方向を向いてしまいがちです。

第28挙動
左後屈立、左側面上段内受、右側面下段受
(HIDARI-KOKUTSUDACHI,HIDARI-SOKUMEN-JYODAN-UCHIUKE,-GEDAN-UKE)

同様に右側

第29挙動
閉足立、右側面上段諸手受
(HEISOKUDACHI,MIGI-SOKUMEN-MOROTEUKE)



第30挙動
閉足立、両拳両側下段掻分け
(HEISOKUDACHI,RYOKEN-RYOUGAWA-GEDAN-KAKIWAKE)

正面を向き、ゆっくりと、両手首を体の正面で交叉しながら
 ゆっくり掻き分けおろします。

第31挙動
右足前交叉立、下段交叉受け
(MIGIASHI-MAE-KOUSADACHI,GEDAN-KOUSAUKE)

前方正面に、右足から先に一歩飛び込み、両拳を腰から、
 (教本には右脚をかいこむ(かかえる)とは書いてありませんが、おおよそこんな感じの状態から飛び込みます。)

右脚を曲げ、体重をささえ、左脚は右の踵の後ろに交叉し、両拳は、前腕で脇腹をするようにして、下段下腹部に付き伸ばし、右拳上、左拳下になるように、交叉受けします。
 蹴脚の向脛、足首に近い位置を受け、でなばを押さえる気持ちで。

第32挙動
右前屈立、両拳両側下段掻分け
(MIGI-ZENKUTSUDACHI,RYOKEN-RYOUGAWA-GEDAN-KAKIWAKE)

左足を一歩引きながら、両手で受けた蹴脚を、右手下左手でつかんで引きくずすように、右前屈立、両拳両側下段掻分します。

第33挙動
左前屈立、両拳中段掻分け受
(HIDARI-ZENKUTSUDACHI,RYOKEN-CHUDAN-KAKIWAKEUKE)

前方正面に左脚をすり出しながら、左右両前腕を胸前で交叉しつつ、

左右に掻き分けて、両肘は脇腹の前に、肘をおおむね直角に曲げて、両拳の間隔は肩の幅くらいに。

第34挙動
右前屈立、両拳上段交叉受
(MIGI-ZENKUTUDACHI,RYOUKEN-JOUDAN-KOUSAUKE)


右脚をすり出しながら、両拳を掻き分けの位置から、額前およそ拳一握りの位置に右拳前、左拳後、両手首を組んで突き上げます。

参考にしている教本には、
「 31挙動から34までは下段、中段、上段それぞれの受けをはっきりと、手足同時にきまるように受けるとともに、相手にたたみかける勢いが必要で、この型の最も重要なところである。」
とあります。
今まであまり意識していませんでした。(重要なのはこの後の裏拳打のあたりかとも思っていました。)
非常に参考になります。ただ、私なんかは、この辺にくるとかなり疲れてきてきついところでもあります。

 (カメラ位置変更)

第35挙動
右前屈立、右裏拳上段打ち
(MIGI-ZENKUTSUDACHI,MIGI-URAKEN-JYOUDAN-UCHI)

立ち方と左拳はそのまま、右裏拳を人中(鼻の下あたり)の前に裏拳打します。
 ここで、左拳を動かさないのがポイントです。つい動いてしまいがちです。


第36挙動
右前屈立、左拳中段突受、右拳右肩上構
(MIGI-ZENKUTSUDACHI,SAKEN-CHUDAN-TUKIUKE,UKEN-MIGI-KATAUE-KAMAE)

立ち方はそのまま、左拳を左脇腹の前方、中段よりやや低めにつきおろすと同時に、右拳を右肘は曲げたままで、右肩上に引きます。

第37挙動
右前屈立、右裏拳上段打、左前腕胸前水平構
(MIGI-ZENKUTSUDACHI,MIGI-URAKEN-JYOUDAN-UCHI,HIDARI-ZENWAN-MUNEMAE-SUIHEI-KAMAE)

立ち方はそのまま、右裏拳を人中の前へ、右裏拳上段打ち、左拳、手甲を右肘下に接します。
(カメラ位置を戻します。)
中段になっていたり、諸手受けのようになっているのをたまに見かけますが、上段裏拳打です。


後編(38挙動~47挙動)に続きます。